Sahaja Yoga | Centre de méditation à Helsinki
Description
Le studio Sahaja Yoga, situé au Salomonkatu 19 à Helsinki, propose une gamme de cours s'adressant aux personnes intéressées par le yoga et les pratiques de Pilates. L'ambiance sereine du studio offre un cadre tranquil idéal pour la relaxation et le rajeunissement. Au Sahaja Yoga, les cours sont animés par des instructeurs expérimentés qui sont compétents pour guider les étudiants à travers diverses techniques de yoga et de Pilates. Le studio dispose d'une équipe de professionnels dédiée à aider les participants à atteindre le bien-être physique et mental grâce à un mouvement conscient et à des exercices de respiration. Les visiteurs du Sahaja Yoga peuvent choisir parmi une variété d'offres de cours, y compris le hatha yoga, le vinyasa flow, le yoga doux et le Pilates au sol. Ces cours s'adressent à une gamme de niveaux de compétence, ce qui les rend adaptés aux débutants ainsi qu'aux pratiquants expérimentés souhaitant approfondir leur pratique. En plus des cours réguliers, le Sahaja Yoga peut organiser occasionnellement des ateliers ou des événements axés sur des aspects spécifiques du yoga ou du Pilates, offrant aux étudiants des opportunités d'approfondir leur pratique et d'élargir leurs connaissances. Pour plus d'informations sur les horaires des cours, les profils des instructeurs ou les événements à venir, les personnes intéressées peuvent visiter le site Web de Sahaja Yoga à l'adresse http://jooga.org/vaasa.
Adresse
Salomonkatu 19, 00100 Helsinki
Contact
Email : tereza.laasonen@gmail.com
Site web : http://jooga.org/vaasa
